Dicas para o dia da caminhada
As lesões desportivas são comuns neste desporto e, quer durante a preparação quer após a caminhada, devem ser diagnosticadas o mais precocemente possível para evitar o seu agravamento. As dores musculares são comuns após os treinos, no entanto, caso a dor seja assimétrica, localizada num ponto específico, ou localizada na proximidade de uma articulação, poderão sinalizar uma lesão muscular ou articular, e deve ser procurada assistência médica o mais precocemente possível.
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Hospital Privado de Chaves – Clínica
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