Saúde
10 de Outubro, 2025
A importância da avaliação neuropsicológica em crianças
🧠 A importância da avaliação neuropsicológica em crianças A infância é uma fase crucial para o desenvolvimento cognitivo, emocional e social. Quando surgem dificuldades na aprendizagem, no comportamento ou na comunicação, é essencial compreender a origem desses desafios. A avaliação neuropsicológica permite identificar condições como Dislexia, Discalculia, Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) e Autismo. 🔍 Por que fazer uma avaliação…
22 de Setembro, 2025
Saúde em rede: Terra Quente Saúde expande modelo de proximidade no interior norte
Foz Côa e Mogadouro recebem novos polos assistenciais integrados na estratégia do grupo para o Nordeste Transmontano O Grupo Terra Quente Saúde deu, este mês de setembro, dois passos firmes na concretização da sua visão para o interior norte de Portugal: a inauguração dos novos polos em Vila Nova de Foz Côa (1 de setembro)...
3 de Setembro, 2025
Terra Quente Saúde inaugura novo Polo em Mogadouro a 15 de setembro
Grupo Terra Quente Saúde investe em Mogadouro com novo polo de saúde focado na proximidade e na continuidade dos cuidados. Parceria com a Câmara Municipal permitiu requalificar edifício escolar devoluto e dar-lhe uma nova vida ao serviço da comunidade. O Terra Quente Saúde vai abrir a 15 de setembro de 2025 o novo Terra Quente...
20 de Agosto, 2025
Terra Quente Saúde inaugura novo Polo em Foz Côa a 1 de setembro
A abertura oficial será celebrada no dia 1 de setembro, às 16h, e no dia seguinte, 2 de setembro, o polo promove rastreios médicos gratuitos para toda a comunidade. O Terra Quente Saúde prepara-se para um momento especial: no próximo 1 de setembro abre as portas do seu novo Polo em Vila Nova de Foz...
19 de Outubro, 2023
Outubro Rosa – A importância do autoexame
O autoexame é simples e rápido, podendo detectar alterações. O autoexame é importante para o diagnóstico precoce do cancro de mama, pois pode ajudar a detetar a doença em estágio inicial, quando é mais fácil de tratar. Quando fazer o autoexame: O autoexame deve ser feito todos os meses, no mesmo dia do mês, de...
10 de Outubro, 2023
A importância da Saúde Mental na vida das pessoas e os principais fatores que influenciam negativamente o bem-estar psíquico
Dia 10 de outubro assinala-se o dia Internacional da Saúde Mental, com a finalidade de combater o preconceito, o estigma e promover o conhecimento sobre o que realmente é a saúde mental. Em primeiro lugar, quando falamos em saúde mental, é importante definir e caraterizar o que é a do-ença mental e em que aspetos...
22 de Setembro, 2023
Postura no Trabalho: Cuide da sua saúde enquanto trabalha!
Sabia que a sua postura no trabalho pode afetar significativamente a sua saúde? Muitas pessoas passam horas sentadas em frente a um computador ou a realizar tarefas repetitivas, o que pode levar a problemas musculares e articulares. Manter uma postura correta é essencial para evitar dores e desconfortos. Aqui estão algumas dicas importantes: ...
10 de Maio, 2023
Medicina Hiperbárica – Benefícios e tratamentos
A Medicina hiperbárica, também conhecida como Oxigenoterapia Hiperbárica (OHB), consiste na inalação de oxigénio em elevada quantidade, num local com pressão atmosférica mais elevada, em relação ao ambiente normal. Benefícios: Promove a plasticidade do sistema nervoso Favorece a formação de pequenos vasos sanguíneos, melhorando a perfusão Estimula a síntese de colagénio, fundamental para o processo de cicatrização...
16 de Fevereiro, 2023
O meu filho tem necessidades especiais. Como posso ajudar?
[PT] Os pais/cuidadores são fundamentais para garantir a qualidade de vida das crianças com perturbações do desenvolvimento e aprendizagem. Promova uma alimentação saudável; Incentive a criança a ajudar em algumas tarefas do dia-a-dia, como vestir-se, lavar os dentes, etc.; Estimule a criança a brincar. As brincadeiras estimulam o conhecimento fortalecem a interação com o ambiente...
4 de Janeiro, 2023
Dr. Carlos Rodrigues: A importância do aquecimento, antes e depois do treino
Uma boa preparação física e uma rotina de aquecimento adequada são de extrema importância. Fatores de Risco Existem múltiplos fatores de risco para o desenvolvimento de lesão, a maioria deles não modificável: Posição do jogador História de lesão prévia Idade Género Predisposição genética Especialização precoce Surtos de crescimento nas crianças Existem, no entanto, fatores…
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