Sabias que
9 de Julho, 2021
Gestos que podem salvar vidas: Reconheça os sinais do Enfarte
Sabe reconhecer sinais de um Enfarte Agudo do Miocárdio? Conhecido também como ataque cardíaco, é uma emergência médica em que cada minuto conta, devido ao risco de o coração parar. O reconhecimento precoce dos sinais ou sintomas do Enfarte Agudo do Miocárdio é crucial devendo igualmente motivar o contacto com o 112. Dor apertada no…
2 de Fevereiro, 2021
A calvície é um dos problemas mais temidos por qualquer pessoa
Em Portugal 60% da população sofre desta patologia do couro cabeludo que tem origem hereditária. Mas, não assuste com queda de alguns fios de cabelo por dia, é perfeitamente normal! O cabelo passa por algumas fases diferentes e em cada uma delas, os fios desenvolvem-se de maneiras diferentes. Por isso, a queda é considerada normal…
11 de Dezembro, 2020
COVID-19: Conheça os cuidados que deve ter na ida às compras
Saiba os cuidados a ter ao ir às compras Desde que chegou a pandemia, muitas mudanças surgiram e tivemos de nos adaptar de modo a proteger as nossas famílias e a nós próprios. Foram aplicadas medidas de contenção do vírus e cuidados de proteção individual para que possamos normalizar ações e necessidades normais na nossa…
27 de Novembro, 2020
Sabe o que fazer se alguém em sua casa ficar infetado pelo #COVID-19?
Idealmente, as pessoas que coabitam com uma pessoa que está em isolamento ou em quarentena devem ficar noutra divisão da casa. Esta medida é ainda mais importante se o indivíduo infetado viver com pessoas mais velhas, com doenças crónicas ou vulneráveis. No entanto, se tal não for possível, deve seguir as seguintes medidas para proteger…
15 de Outubro, 2020
Mãos secas devido à higienização regular: Como prevenir?
A desinfeção das mãos é fundamental para impedir a propagação da COVID-19 e a infeção pela mesma. No entanto, pode resultar em mãos secas, podendo este problema agravar-se no inverno. Isto acontece, pois o uso recorrente de desinfetantes pode remover lípidos naturais que hidratam e protegem a derme, provocando pele seca, descamações, etc… A…
22 de Maio, 2020
QUAIS OS BENEFÍCIOS DA MELATONINA?
A melatonina é uma hormona produzida pela glândula pineal, localizada no centro do cérebro, que regula o ciclo sono-vigília – um padrão diário que determina quando é hora de dormir e quando é hora de acordar. A produção desta hormona só ocorre à noite, ou seja, só é ativada quando não se verificam estímulos luminosos,…
19 de Maio, 2020
SABE QUAL É O PAPEL DO MÉDICO DE MEDICINA GERAL E FAMILIAR?
O médico de família é um médico que conhece bem o seu doente, está disponível e acessível nos momentos de doença aguda (Consulta Aberta), está sempre alerta para diagnosticar as doenças numa fase inicial (prevenção) e acompanha as doenças crónicas (nas consultas externas), bastante prevalentes na nossa sociedade. A Medicina Geral e Familiar é uma…
27 de Novembro, 2019
DOENÇAS DA TIROIDE
egundo a Sociedade Portuguesa de Endocrinologia, doenças da tiroide afetam cerca de um milhão de portugueses. São silenciosas e se não forem tratadas podem ter consequências graves.
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