Posts Tagged: saúde chaves
3 de Março, 2021
“Cuidados auditivos para todos”: Atue na prevenção
Há vários anos que a OMS (Organização Mundial de Saúde) assinala o Dia Mundial da Audição a 3 de Março, sempre com uma mensagem que pretende alertar e criar consciência para a necessidade de cuidar dos ouvidos e da audição. Este ano, o dia é dedicado à necessidade de “cuidados auditivos para todos”. QUAL…
14 de Fevereiro, 2021
“Bacalhau Amoroso” uma receita amorosamente saudável
Neste Dia dos Namorados não pode levar a sua cara metade a jantar fora e, por isso, deixamos uma dica para fazer uma refeição saudável à luz das velas de sua casa! Para preparar o “Bacalhau Amoroso” precisa de: – 700 g de bacalhau demolhado – 1,200 kg de batatas – 2 cebolas –…
2 de Fevereiro, 2021
A calvície é um dos problemas mais temidos por qualquer pessoa
Em Portugal 60% da população sofre desta patologia do couro cabeludo que tem origem hereditária. Mas, não assuste com queda de alguns fios de cabelo por dia, é perfeitamente normal! O cabelo passa por algumas fases diferentes e em cada uma delas, os fios desenvolvem-se de maneiras diferentes. Por isso, a queda é considerada normal…
11 de Dezembro, 2020
COVID-19: Conheça os cuidados que deve ter na ida às compras
Saiba os cuidados a ter ao ir às compras Desde que chegou a pandemia, muitas mudanças surgiram e tivemos de nos adaptar de modo a proteger as nossas famílias e a nós próprios. Foram aplicadas medidas de contenção do vírus e cuidados de proteção individual para que possamos normalizar ações e necessidades normais na nossa…
20 de Outubro, 2020
A Osteoporose é normalmente assintomática: Fatores de risco
Osteoporose é o nome dado à perda gradual de massa óssea. Esta condição torna os ossos mais frágeis e porosos, colocando a pessoa em maior risco de fraturas. É normalmente assintomática, sendo o envelhecimento o principal fator da degeneração óssea. Nas mulheres é mais comum devido ao desequilíbrio hormonal, a estrutura óssea começa a ficar…
15 de Outubro, 2020
Mãos secas devido à higienização regular: Como prevenir?
A desinfeção das mãos é fundamental para impedir a propagação da COVID-19 e a infeção pela mesma. No entanto, pode resultar em mãos secas, podendo este problema agravar-se no inverno. Isto acontece, pois o uso recorrente de desinfetantes pode remover lípidos naturais que hidratam e protegem a derme, provocando pele seca, descamações, etc… A…
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